Buah Buahan dan Tanaman Menyehatkan


SayuranKematian memang selalu bersahabat dengan siapapun setiap saat, ya kematian akan datang pada siapapun entah itu pejabat tinggi ataupun tukang pulung sekalipun. penyebabnya banyak hal, ada yang meninggal gara gara sakit, ada yang gara gara kecelakaan, atau alasan lain.Pada hakekatnya semua manusia pasti meninggal.
Maka dari itu penulis ingin memberikan pengalaman sebagai informasi dan referensi bagi para pembaca sekalian, karena konon katanya pengalaman adalah guru yang paling berharga dan tidak ada tandingannya.
Darah tinggi, itu adalah topik artikel kali ini. Entah secara kebetulan atau tidak penulis dihadapkan dengan permasalahan darah tinggi, meski memang tidak dialami langsung oleh penulis. Penyakit ini sering kali dialami oleh manusia diatas umur lansia pada umumnya, meskipun ada juga diantara remaja yang menderita penyakit ini.
Dari sekian banyak obat obatan yang mengandung bahan kimia, penulis lebih tertarik untuk membahas obat obatan tradisional yang berasal dari tumbuh-tumbuhan atau tanaman. Seiring berjalan nya waktu, para pakar medis juga sekarang sedang mengkaji ulang asal muasal dari obat-obatan kimia yang beredar di masyarakat.berikut informasi yang penulis dapat mengenai tumbuh tumbuhan dan buah buahan yang dapat menurunkan tekanan darah (tensi) di dalam tubuh manusia, semoba bermanfaat :
1. Daun Dewa (Gynura segetum Merr.)
Efek/khasiat : meningkatkan sirkulasi darah, mencairkan bekuan darah, antikoagulan
Dosis : 15-30 gram daun segar atau 5-10 gram umbi

2. Mengkudu (Morinda citrifolia L.)
Khasiat/efek : menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula darah
Dosis : 2-3 buah matang

3. Mawar (Rosa chinensis Jacq.)
Efek/khasiat : melancarkan sirkulasi darah, menetralkan racun
Dosis : 3-10 gram bunga kering

4. Siantan (Ixora stricta Roxb.)
Efek/khasiat : mengecilkan bekuan darah, menurunkan tekanan darah
Dosis : 10-15 gram bunga

5. Temu Hitam (Curcuma aeruginosa Roxb.)
Efek/khasiat : melancarkan sirkulasai dan mencairkan gumpalan darah, menetralkan racun dalam tubuh.
Dosis : 10 – 25 gram rimpang

6. Bawang Putih (Allium sativum L.)
Khasiat/efek :mencegah aterosklerosis, antikoagulan (menghancurkan penggumplan darah), menurunkan tekanan darah tinggi,
menurunkan kolesterol tinggi, menambah siistem kekebalan.

7. Bawang Bombay (Allium cepa L.)
Khasiat/efek : menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, mencegah pembekuan darah.

8. Terung Ungu (Solanum melongena L.)
Khasiat/efek : mencegah aterosklerosis, mencegah meningkatnya kolesterol darah

9. Jamur Kuping (Auricularia auricula)
Khasiat/efek :menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah aterosklerosis, menurunkan kolesterol.

10. Jamur ling zhi (Ganoderma lucidum Karst.)
Khasiat/efek :mencegah dan mengatasi jantung koroner, menurunkan kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.
Dosis : 3-10 gram direbus, airnya diminum.

11. Daun Salam (Syzigium polyanthum)
Khasiat/efek : menurunkan koesterol dan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula darah tinggi.

12. Jantung Pisang (Musa paradisiaca)
Khasiat/efek :mencegah stroke dan pendarahan otak, baik untuk jantung dan pembuluh darah.

13. Rumput Laut (Laminaria japonica)
Khasiat/efek : menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi,

3 thoughts on “Buah Buahan dan Tanaman Menyehatkan

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s